<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Suikervrij Archieven - Eieiei</title>
	<atom:link href="https://www.eieiei.nl/tag/suikervrij/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.eieiei.nl/tag/suikervrij/</link>
	<description>Alles over eieren</description>
	<lastBuildDate>Sat, 30 May 2020 11:11:48 +0000</lastBuildDate>
	<language>nl-NL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.5.5</generator>

<image>
	<url>https://www.eieiei.nl/wp-content/uploads/cropped-favicon-geel-32x32.png</url>
	<title>Suikervrij Archieven - Eieiei</title>
	<link>https://www.eieiei.nl/tag/suikervrij/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Blauwe bessen muffins (suikervrij)</title>
		<link>https://www.eieiei.nl/blauwe-bessen-muffins-suikervrij/</link>
					<comments>https://www.eieiei.nl/blauwe-bessen-muffins-suikervrij/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redactie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 May 2020 14:08:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recepten]]></category>
		<category><![CDATA[Taart, cake en koekjes]]></category>
		<category><![CDATA[Suikervrij]]></category>
		<category><![CDATA[Taart cake en koekjes]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.eieiei.nl/?p=7243</guid>

					<description><![CDATA[<p>Er zijn weer volop blauwe bessen. Lekker in de yoghurt, of zo uit het vuistje. Maar ook heel lekker in deze blauwe bessen muffins. En die zijn nog suikervrij ook! Je kunt ze bijna gezond noemen, deze blauwe bessen muffins. Ze bevatten namelijk geen geraffineerde&#8230;</p>
<p>Het bericht <a href="https://www.eieiei.nl/blauwe-bessen-muffins-suikervrij/">Blauwe bessen muffins (suikervrij)</a> verscheen eerst op <a href="https://www.eieiei.nl">Eieiei</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Er zijn weer volop blauwe bessen. Lekker in de yoghurt, of zo uit het vuistje. Maar ook heel lekker in deze blauwe bessen muffins. En die zijn nog suikervrij ook!</strong><span id="more-7243"></span></p>
<p>Je kunt ze bijna gezond noemen, deze blauwe bessen muffins. Ze bevatten namelijk geen geraffineerde suiker (wel ongezoete appelmoes) en dankzij de Griekse yoghurt lekker veel proteïne. Tijdens het bakken knappen de blauwe bessen open waardoor de frisse, zoete smaak in elke hap terugkomt. Makkelijk en lekker! Daar gooi je hoge ogen mee bij je visite. Als je ze wil delen tenminste&#8230;</p>


<div class="lt-recipe" id="lt-recipe" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">

    
    <h4 itemprop="name">Blauwe bessen muffins (suikervrij)</h4>
        <div class="recipe-info">
                    <div class="publish-date"><i class="fa fa-calendar"></i> <meta itemprop="datePublished" content="29 mei 2020">29 mei 2020</div>
                            <div class="servings"><i class="fa fa-user"></i> <label>Porties</label>: 12</div>
                            <div class="prep-time"><i class="fa fa-clock-o"></i> <label><meta itemprop="prepTime" content="PT20M">Voorbereiding</label>: 20 min</div>
                            <div class="cook-time"><i class="fa fa-clock-o"></i> <label><meta itemprop="cookTime" content="PT20M">Bereiding</label>: 20 min</div>
                            <div class="total-time"><i class="fa fa-clock-o"></i> <label><meta itemprop="totalTime" content="PT40M">Totaal</label>: 40 min</div>
                        <div class="difficulty"><i class="fa fa-tachometer"></i> <label>Moeilijkheidsgraad</label>: eitje</div>
            </div>
            <div class="recipe-print">
        <a href="javascript:window.print();"><i class="fa fa-print"></i>Print This</a>
    </div>
            <p class="recipe-author">Door: <span itemprop="author">Redactie</span></p>
        <div class="recipe-image"><img decoding="async" itemprop="image" src="https://www.eieiei.nl/wp-content/uploads/blauwe-bessen-muffins-1024x574.jpg" class="img-responsive" /></div>
        <div class="row">
        <div class="col-md-5"><div class="recipe-ingredients">
        <h5>Ingrediënten</h5>
        <ul>
                        <li itemprop="recipeIngredient">1 ei</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">150 gram bloem</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">50 gram volkorenmeel</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">90 ml zonnebloemolie</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">75 gram ongezoete appelmoes</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">100 ml Griekse yoghurt</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">100 ml melk</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">150 gram blauwe bessen</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">2 theelepels kaneel</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">1,5 theelepel bakpoeder</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">1 theelepel vanille-extract</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">Snufje zout</li>
                        <li itemprop="recipeIngredient">12 muffinvormpjes</li>
                    </ul>
    </div></div>
            <div class="col-md-7">
        <div class="recipe-directions">
            <h5>Bereiding</h5>
            <ul>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 1</span>
                    <span itemprop="text">Verwarm de oven voor op 200°C en doe de papieren muffinvormpjes in een muffinvorm.</span>
                </li>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 2</span>
                    <span itemprop="text">Meng in een kom de bloem, het volkorenmeel, het bakpoeder, de kaneel en een flinke snuf zout.</span>
                </li>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 3</span>
                    <span itemprop="text">Klop in een andere kom met een garde de zonnebloemolie, appelmoes, de yoghurt, de melk, het vanille-extract en het ei door elkaar.</span>
                </li>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 4</span>
                    <span itemprop="text">Giet dit mengsel bij de droge ingrediënten en roer dit voorzichtig door. </span>
                </li>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 5</span>
                    <span itemprop="text">Schep de blauwe bessen door het beslag en verdeel het beslag over de muffinvormpjes.</span>
                </li>
                                <li itemprop="recipeInstructions" itemscope="" itemtype="http://schema.org/HowToStep">
                    <span class="step">Stap 6</span>
                    <span itemprop="text">Bak de blauwe bessen muffins in 20 minuten goudbruin. Ze zijn gaar als een satéprikker er droog uit komt.</span>
                </li>
                            </ul>
        </div>
    </div>
        </div>
</div>
    
<p>Bewaar je blauwe bessen muffins luchtdicht afgesloten. Je kunt ze ook invriezen, zodat je op elk gewenst moment een lekker tussendoortje bij de hand hebt.</p>
<p>Lekker? Probeer dan ook <a href="https://www.eieiei.nl/koolhydraatarme-frambozenmuffins-met-amandelen/">deze koolhydraatarme frambozenmuffins</a> met amandelen of <a href="https://www.eieiei.nl/suikervrije-wortel-walnootmuffins-met-kaneel/">deze suikervrije wortel-walnootmuffins</a>.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><script type="text/javascript">var bol_sitebar={"id":"bol_1590759784521", "baseUrl":"partner.bol.com","urlPrefix":"https://aai.bol.com/openapi/services/aai/","productId":"productid=9300000001603703","familyId":"","site_id":"50576","target":true,"rating":true,"price":true,"deliveryDescription":false,"button":true,"link_name":"Muffin%20Vormpjes%20Papier%20-%20Cupcake%20Tulpen%20-%20100%20...","link_subid":"","background_color":"#FFFFFF","text_color":"#CB0100","link_color":"#0000FF"};</script><script type="text/javascript" src="https://partner.bol.com/promotion/static/js/partnerProductlink.js" id="bol_1590759784521" target=“_blank”></script></p>
<p><em>Foto via Shutterstock.</em></p>
<p>Het bericht <a href="https://www.eieiei.nl/blauwe-bessen-muffins-suikervrij/">Blauwe bessen muffins (suikervrij)</a> verscheen eerst op <a href="https://www.eieiei.nl">Eieiei</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.eieiei.nl/blauwe-bessen-muffins-suikervrij/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
