Op zoek naar een wat luxer borrelhapje? Serveer deze gevulde eieren met zalmkaviaar.  Lekker!

Deze zoete aardappel hash met ei, bacon en paprika is ideaal als je snel een gezonde en lekkere maaltijd op tafel wil zetten. 

Noem ons ouderwets, maar gevulde eieren zijn wat ons betreft nog steeds een van de lekkerste borrelhapjes. Deze roze gevulde eieren geven elke borrel een extra feestelijk tintje.

Wie eieren eet, houdt eierschalen over. De meeste mensen gooien ze weg. Maar dat hoeft natuurlijk niet. Want je tovert die eierdoppen in no-time om in je eigen kruidentuintje!

Het lijkt niet een heel handige zet: je kleuter een rauw ei geven. Dus natuurlijk is het dé nieuwe trend op Tiktok. Want wat kan er tenslotte nu helemaal gebeuren…

Wij hebben er niet zo’n last van, maar voor mensen die minder eieren eten is het wellicht wél vervelend: in de meeste supermarkten worden geen kleine eierdozen met vier eieren meer verkocht. Hoe komt dat?

Intervalvasten, ook wel intermittent fasting genoemd, wordt met de dag populairder.  Het boek Intervalvasten met het keto-dieet speelt in op die trend en combineert vasten met het ketogeen dieet voor snel en doeltreffend gewichtsverlies. 

Er zijn weer volop blauwe bessen. Lekker in de yoghurt, of zo uit het vuistje. Maar ook heel lekker in deze blauwe bessen muffins. En die zijn nog suikervrij ook!

Alfajores: het zijn de lievelingskoekjes van koningin Máxima. Deze Zuid-Amerikaanse koekjes worden op elkaar geplakt met een fijne dot dulce de leche, ook al een favoriet van onze koningin. 

Deze spinazie-eieren met komijnyoghurt zijn een variant op de bekende shakshuka. Minstens zo lekker én koolhydraatarm.